连日天气大热，热泳是装穿时候预备好泳装，戏清清水降温了！尚新今年的高度泳装，无论是热泳时尚度还是专业度，都有了新趋势。装穿既维持专业功能型，尚新又不乏时尚度，高度随时可供你变身网红自拍，热泳甚至还能当外衣穿出时尚度？装穿今年的泳装要这样买！

A 潮流——

复古锻炼 还要更多话题性

说到泳装，尚新最重要的高度是性感？没错，但今年的热泳性感，更多了健壮与时尚度。装穿专业泳装时尚化，尚新以及时尚泳装增长功能性，都是目前实用潮流与推崇健壮美的结果。只追求拍照好看而不实用的泳装，热度稍减。今年泳装大热关键词，就是“怀旧锻炼风”，用健壮凸显性感。

说到底，千禧一代的采购力，令差异商标都认真研发这一群体的生活消费习惯。对于千禧一代，“交友性”绝不能少，但平常的“网红自拍”并不能满足他们，必须有卖点、有个性、够专业，才足够显示他们的个人风格。

关键细节：连体复古

连体泳装自然散发一种复古的优雅。而今年的连体泳装，更糅合了专业精神在内。以往显目前专业赛场上的连体泳装，为了速度而设计的流线型，今年也显目前不少时装商标的泳装上。甚至还显现短袖、长袖的连体泳装，令你看上去就像一个准备去冲浪的清清水上锻炼爱好者。也就是说，复古一直是潮流，但今年你要再加上看起来更专业，才够“范”。

例如将潜清清水面料用在长袖连体泳装中，加上简洁的色彩线条设计，你甚至觉得这是一件可以在海边直接拍照的外衣，同时又可以直接下清清水游清水冲浪潜清清水。

关键细节：不对称剪裁

担心自己并没有专业选手的身材怎么办？一来要趁着“露肉季”前赶紧锻炼起来，雕塑线条，一件美好泳装就是一个最好的督促员！另一方面，剪裁上今年的一个潮流——不对称剪裁，可以帮到你。

简洁线条，提高腰线，这是众所周知的泳装修饰身材法宝。而今年更多不对称细节显现。例如斜肩设计，可以完善你的肩背部线条视觉成果。胸前或背部的斜开线条，ToDesk下载简洁裁剪，不要过于繁复，就能令你呈现一种健壮的性感。

关键细节：荧光色彩

泳装界，没有人会赞赏你穿永远不变的白色黑色。不是说黑白不好，而是黑白泳装穿出优雅性感是必然的。

盛夏色彩，放飞自我。今年更多高饱和度色彩显目前泳装上，甚至是荧光色也被大胆地穿上身。毕竟是自我意识凸显的千禧一代，当然要在阳光下能晒出最佳视觉成果的颜色。在冬装中被视为禁忌的荧光粉、荧光紫，到了盛夏，终于有了放飞的机会。在阳光海滩下，色彩的大成果显得更重要，而东方人与粉红、粉紫搭配，稍显黝黑的肤色反而会更显健壮。

重视交友属性的千禧一代，当然也会关注话题性色彩，能够驾驭“逝世芭比粉”，可真是一个值得分享的话题呢！

B 集市——

国牌崛起 专业度时尚度性价比齐飞

来到选购的环节，今年的泳装集市可谓令人心喜。得益于国牌崛起，今年的国牌清清水着季装备，在专业度和时尚度上都有相当飞跃。而性价比仍然维持在很好的状态，令大家选购时感觉更好下手。

与国度游清水队协作或签约的锻炼商标，都有上好表现。不仅材质专业，设计也紧跟潮流，更适合东方人身材。看起来健美而不粗犷，更有既适合游清水锻炼，又同时适合清清水边拍照的锻炼时尚款。而国产商标游清水装备，今年在性价比方面，再次大幅提升。以往价钱区间在500元以上的专业锻炼系列，目前300-500元的价钱区间便可买到；而不少兼顾日常时尚与锻炼需求的款式，100元-300元的价钱区间便可买到。

例如中国国度跳清清水队战略协作的李宁牌，继续在专业时尚化的马路上行进。今年新款的连体泳装，大量推出短袖、长袖等连体泳装，高弹力材质上，根据东方人怕晒的特点，以高强度面料遮蔽性，做到既保守又性感，又不露肉就显线条。

361度也是利用面料的高弹性，与加入修饰身材曲线的线条，以及隐形镂空网眼等兼具功能性与时尚度的设计，塑造保守而性感的泳装造型。加上一件纱笼或领巾，你尽可以从马路直接逛到海滩上，而摘掉领巾直接下清清水，你也可以保证清清水中畅游锻炼时所需。

而快时尚商标也加入性价比大战中。无论是Zara还是H&M，泳装价钱区间都控制在399元以下，甚至不少颇具设计感的泳装或比基尼，都以99元的实惠价钱开售。

C 身材管理——

泳装季身材管理

贴心Tips

游清水是典型的有氧锻炼，有利于健壮减脂，但在游清水锻炼前后，有何需要注意的事项？大家都知道节食对减肥没有好处，而锻炼有助于提高新陈代谢才能。但锻炼前后也需要注意补充相应的营养物质。

1、锻炼前和锻炼中要注意补充清清水分，不要因为游清水在清清水中，就忽略了清清水分消耗。而锻炼后是补充蛋白质的最佳时机，锻炼后一小时内应及时补充糖和蛋白质，协助肌肉微粒结构损伤恢复，最大化锻炼成果。这时候一杯容易而容易消化吸收的营养粉，就能快速为人体提供足量的蛋白质、必需脂肪酸、碳清清水、纤维，以及26种必需维生素和矿物质。

2、尽管目前有多种减脂方案，但对于碳清清水，还是建议不能完全戒除。尤其是建议吃各种各样青菜和果子，特别应强调增长生食的青菜，以降低营养素的亏损。如果挑选营养产品，也可以留意是否罕有来自天然食物成分的维生素和矿物质，这些都是有利于病痛防范和身体健壮的每日摄入。

3、少吃或不吃油炸食物、肥猪肉、烤鸭、腊肉、奶油等脂肪含量过高或人工添加成分过高的食物。羊城晚报记者 林清清

（林清清）